Langsung ke konten utama

Diary Bunda Sayang Zona 1 : Self Awareness Hari ke-1

 

Bismillaahirrahmaanirrahiim.

Alhamdulillah saat ini saya sudah memulai perkuliahan di Institut Ibu Profesional pada Kelas Bunda Sayang. I am excited. Di zona 1 ini, ilmu dan keterampilan yang diasah yaitu self awareness, dengan tajuk "Self Awareness : Mengenal Diriku Mempengaruhi Cara Pengasuhanku".

Tantangan di hari ke-1 zona 1 adalah kami, Sobatualang, diminta untuk mengisi jurnal "Temperatur" Kebutuhan Emosi Diri. 

Bagaimanakah "temperatur" kebutuhan emosi saya saat ini? Yuk, kita ukur "temperaturnya". Teman-teman juga bisa ikut mengukur "temperatur" kebutuhan emosi teman-teman, ya.


Ya, Alhamdulillah saat ini saya merasa bahwa diri saya dicintai, dipahami, dihargai, bernilai, kompeten, dan aman. Saya saat ini tidak sedang merasa diabaikan. 

Bagaimana hasil pengukuran "temperatur" kebutuhan emosi teman-teman? Apakah kita memiliki " temperatur" yang sama? Semoga kita semua dapat menyadari "temperatur" emosi kita masing-masing dengan baik. Aamiin.

Pada tantangan kali ini kami juga diminta untuk menceritakan kapan kami merasakan kondisi emosi tertentu. Setelah mengingat-ingat, menimbang-nimbang, akhirnya saya memutuskan bahwa situasi yang membuat saya merasakan emosi tertentu dapat dilihat pada jurnal berikut.


Akhirnya selesai juga tantangan pertama di zona 1 kelas Bunda Sayang. Seru juga ternyata melakukan refleksi dan introspeksi diri. Saya baru menyadari bahwa ternyata saya jarang melakukan refleksi seperti ini. Sehingga untuk mengisi jurnal ini ternyata membutuhkan waktu yang relatif lama daripada yang saya pikirkan. Semoga melalui kegiatan ini, saya semakin mengenal diri saya. 

#tantanganzona1

#bundasayang8

#instititutibuprofesional

#ibuprofesionaluntukindonesia

#bersinergijadiinspirasi

#ip4id2023




Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

SMAN 5 PARIAMAN

SMAN 5 Pariaman merupakan SMA termuda di kota Pariaman. Siswa/i angkatan pertama di SMAN 5 diterima pada tahun ajaran 2009/2010. Ini berarti, siswa/i tersebut saat ini sudah duduk di kelas XII. Pada tahun pertama berdirinya, kegiatan pembelajaran di sekolah ini dilaksanakan di SMAN 1 Pariaman. Demikian pula halnya dengan kegiatan pembelajaran pada tahun kedua. Pada tahun ketiga, siswa/i kelas X sudah mulai mengikuti kegiatan pembelajaran di gedung SMAN 5 Pariaman, sementara kelas XI dan XII masih mengikuti kegiatan pembelajaran di gedung SMAN 1 Pariaman. SMAN 5 Pariaman yang dipimpin oleh bapak Drs. Admiral ini, saat ini terdiri dari 14 rombongan belajar. terdiri dari 6 rombongan belajar kelas X, 4 rombongan belajar kelas XI, dan 4 rombongan belajar kelas XII. Kelas XI terdiri dari 1 rombongan belajar kelas IA dan 3 rombongan belajar kelas IS. Sedangkan kelas XII terdiri dari 2 rombongan belajar kelas IA dan 2 rombongan belajar kelas IS. Kegiatan pembelajaran didukung oleh 24 orang ...
1 komentar
Baca selengkapnya

Fokus Pada Hasil Komunikasimu, Marah-Marah Nanti Dulu

Jurnal Latihan Komunikasi Produktifku Hari Ke-6 Bismillaahirrahmaanirrahiim  Alhamdulillah, hari ini aku masih terus berusaha melatih komunikasi produktifku. Kawan bicaraku pada kesempatan ini yaitu anakku. Fokus utama yang kulatih yaitu pada poin "I am responsible for my communication results". Jadi, akulah yang bertanggung jawab atas hasil komunikasiku.  Tadi aku mendapati pakaian yang tersusun di lemari pakaian anakku berantakan. Adakalanya, saat situasi yang terjadi tidak sesuai harapanku, hatiku terasa sempit dan menjadi mudah marah pada anakku. Namun,  karena hasil komunikasiku adalah tanggung jawabku, maka aku fokus untuk menyampaiakan apa yang aku harapkan dilaksanakan atau diperbaiki oleh anakku di masa depan. Maka tadi, dalam merespon pakaian yang berantakan tadi, aku memilih untuk bertanya pada anakku. "A, mau Bunda tunjukkan caranya agar susunan pakaian tidak berantakan setelah mengambil baju?" "Tidak mau," jawab A. Aku pun bertanya lagi, ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Jurnal Ke-1 Zona 8 - Berkegiatan Bersama Keluarga

  #tantanganzona8 #berkegiatanbersamakeluarga #jurnalke-1 #bundasayang8 #institutibuprofesional #ibuprofesionaluntukindonesia #bersinergijadiinspirasi #ip4id2023
Posting Komentar
Baca selengkapnya