Langsung ke konten utama

Diary Bunda Sayang Zona 1 : Self Awareness Hari ke-1

 

Bismillaahirrahmaanirrahiim.

Alhamdulillah saat ini saya sudah memulai perkuliahan di Institut Ibu Profesional pada Kelas Bunda Sayang. I am excited. Di zona 1 ini, ilmu dan keterampilan yang diasah yaitu self awareness, dengan tajuk "Self Awareness : Mengenal Diriku Mempengaruhi Cara Pengasuhanku".

Tantangan di hari ke-1 zona 1 adalah kami, Sobatualang, diminta untuk mengisi jurnal "Temperatur" Kebutuhan Emosi Diri. 

Bagaimanakah "temperatur" kebutuhan emosi saya saat ini? Yuk, kita ukur "temperaturnya". Teman-teman juga bisa ikut mengukur "temperatur" kebutuhan emosi teman-teman, ya.


Ya, Alhamdulillah saat ini saya merasa bahwa diri saya dicintai, dipahami, dihargai, bernilai, kompeten, dan aman. Saya saat ini tidak sedang merasa diabaikan. 

Bagaimana hasil pengukuran "temperatur" kebutuhan emosi teman-teman? Apakah kita memiliki " temperatur" yang sama? Semoga kita semua dapat menyadari "temperatur" emosi kita masing-masing dengan baik. Aamiin.

Pada tantangan kali ini kami juga diminta untuk menceritakan kapan kami merasakan kondisi emosi tertentu. Setelah mengingat-ingat, menimbang-nimbang, akhirnya saya memutuskan bahwa situasi yang membuat saya merasakan emosi tertentu dapat dilihat pada jurnal berikut.


Akhirnya selesai juga tantangan pertama di zona 1 kelas Bunda Sayang. Seru juga ternyata melakukan refleksi dan introspeksi diri. Saya baru menyadari bahwa ternyata saya jarang melakukan refleksi seperti ini. Sehingga untuk mengisi jurnal ini ternyata membutuhkan waktu yang relatif lama daripada yang saya pikirkan. Semoga melalui kegiatan ini, saya semakin mengenal diri saya. 

#tantanganzona1

#bundasayang8

#instititutibuprofesional

#ibuprofesionaluntukindonesia

#bersinergijadiinspirasi

#ip4id2023




Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jurnal Tantangan Hari Ke-1 Zona 3 (Tahap Perkembangan Anak)

  Ceritaku tentang pengalaman stimulasi hari ini adalah sebagai berikut. Hari ini Bunda yang menjemput R pulang sekolah. Bunda menanyakan bagaimana perasaan R hari ini. R menjawab baik-baik saja.  Apakah R bisa menjawab soal ujian hari ini?. R menjawab bisa, Bund. bagaimana dengan K (teman K), ada K main sama R tadi? (K adalah teman R yang 2 hari yang lalu bertengkar dengan R) R jawab ada. Masih ada K bilang bahwa K ndak mau berteman dengan R lagi (awalnya K bercanda, tapi karena keseringan R menjadi marah dan bertengkar dengan K 2 hari lalu). ini sekelumit percakapanku dengan R tadi.  Alhamdulillah aku bisa menjadi pendengar yang baik hari ini untuk R. Sementara R, hingga malam ini sebagian besar dalam suasana hati yang baik. Semoga ini adalah dampak dari Bundanya yang berusaha menjadi pendengar yang baik. Aamiin.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Jurnal Tantangan Hari Ke-2 Zona 3 (Tahap Perkembangan Anak)

Bismillaahirrahmaanirrahiim. Hari ini adalah hari kedua bagi Bunda (baca: saya) dalam menjalani tantangan pada zona 3 kelas Bunda Sayang di Institut Ibu Profesional. Tema pada zona 3 ini yaitu "Tahap Perkembangan Anak". Selama 14 hari sejak tantangan dimulai, Bunda  ditantang untuk memberikan stimulasi yang tepat terhadap perkembangan anak sesuai dengan usianya. Bagi yang penasaran seperti apa rencana Bunda, sangat boleh untuk mengintipnya di sini 👉 Jurnal Tantangan Hari ke-1 zona 3 .  Rencana Aktivitas Stimulasi Hari Ini Adapun rencana Bunda hari ini dapat dilihat pada tabel berikut: Bunda memilih aspek emosi untuk distimulasi karena anak diusia 7-8 tahun cenderung mudah marah karena hal sepele. Hal ini terjadi terjadi karena anak usia tersebut sedang mengalami lonjakan hormon yang memicu peningkatan emosi. Rafif pun sering mengalami hal ini. Di usia ini, anak juga mulai menginginkan lebih banyak privasi sehingga Rafif mungkin butuh aktivitas atau suasana yang memberinya ba
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tantangan Hari Ke-7 Zona 6 - Keterampilan Literasi (Ibu Baca Buku)

  #tantanganzona6 #ketrampilanliterasi #ibubacabuku #harike-7 #bundasayang8 #institutibuprofesional #ibuprofesionaluntukindonesia #bersinergijadiinspirasi #ip4id2023
Posting Komentar
Baca selengkapnya