Langsung ke konten utama

Diary Bunda Sayang Zona 1 : Self Awareness Hari Ke-9 - Belajar Menguasai Perasaan Marah

Hari ini aku berjuang agar mampu mencapai 7 setoran jurnal secara berturut-turut setelah gagal di tujuh hari pertama. Semoga aku bisa mencapai target minimal ini. Aamiin.

Bulan Ramadhan adalah bulan untuk latihan mengendalikan hawa nafsu, termasuk di antaranya mengendalikan perasaan marah.

Tadi, anak bujangku, semoga Allah golongkan sebagai hamba-Nya yang shaleh, minta agar saat berbuka puasa hari ini dia dibuatkan mie rebus. Ayahnya dan aku tidak setuju dengan keinginannya tersebut, karena setelah perut kosong seharian, lalu diisi dengan menu mie rebus, sepertinya bukan pilihan yang tepat. Seperti biasa, ketika keinginan kuatnya tidak dipenuhi, anak bujangku marah, dia mulai mengekspresikan kemarahannya dengan mengucapkan hal yang berpotensi membuatku marah. Namun aku mencoba untuk lebih kalem dan tenang dalam menghadapinya saat ia sedang marah, apalagi saat ini sedang berpuasa. Alhamdulillah, aku bisa. Anakku pun kemarahannya sedikit reda. Walaupun tak lama setelahnya kadar marahnya kembali meningkat karena dia ingat keinginannya tidak diizinkan, aku tetap berusaha sabar dan memberinya ruang untuk melatih dirinya mengelola kemarahannya. Alhamdulillah.
Insight yang aku peroleh hari ini adalah bahwa anakku belajar, aku pun belajar. Kami sama-sama belajar untuk mengelola kemarahan kami. Dia belajar memahami alasanku atau alasan ayahnya memberikan larangan padanya. Belajar memahami bahwa larangan ayah bundanya terhadap hal tertentu adalah bentuk sayang ayah bunda untuknya. Aku dan ayahnya juga belajar bahwa boleh merasa marah, karena marah adalah salah satu bentuk sayang, namun cara menyampaikan kemarahan itu yang terus kami coba pelajari dan latih agar pesan atau alasan mengapa ayah bunda marah padanya dapat ia tangkap, bukan kenangan buruk karena dimarahi ayah bunda.

Tetaplah semangat, Widya! Upayakan terus cara pengasuhan terbaik untuk anak-anakmu!

#tantanganzona1

#bundasayang8

#instititutibuprofesional

#ibuprofesionaluntukindonesia

#bersinergijadiinspirasi

#ip4id2023



Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jurnal Tantangan Hari Ke-1 Zona 3 (Tahap Perkembangan Anak)

  Ceritaku tentang pengalaman stimulasi hari ini adalah sebagai berikut. Hari ini Bunda yang menjemput R pulang sekolah. Bunda menanyakan bagaimana perasaan R hari ini. R menjawab baik-baik saja.  Apakah R bisa menjawab soal ujian hari ini?. R menjawab bisa, Bund. bagaimana dengan K (teman K), ada K main sama R tadi? (K adalah teman R yang 2 hari yang lalu bertengkar dengan R) R jawab ada. Masih ada K bilang bahwa K ndak mau berteman dengan R lagi (awalnya K bercanda, tapi karena keseringan R menjadi marah dan bertengkar dengan K 2 hari lalu). ini sekelumit percakapanku dengan R tadi.  Alhamdulillah aku bisa menjadi pendengar yang baik hari ini untuk R. Sementara R, hingga malam ini sebagian besar dalam suasana hati yang baik. Semoga ini adalah dampak dari Bundanya yang berusaha menjadi pendengar yang baik. Aamiin.

Jurnal Tantangan Hari Ke-2 Zona 3 (Tahap Perkembangan Anak)

Bismillaahirrahmaanirrahiim. Hari ini adalah hari kedua bagi Bunda (baca: saya) dalam menjalani tantangan pada zona 3 kelas Bunda Sayang di Institut Ibu Profesional. Tema pada zona 3 ini yaitu "Tahap Perkembangan Anak". Selama 14 hari sejak tantangan dimulai, Bunda  ditantang untuk memberikan stimulasi yang tepat terhadap perkembangan anak sesuai dengan usianya. Bagi yang penasaran seperti apa rencana Bunda, sangat boleh untuk mengintipnya di sini 👉 Jurnal Tantangan Hari ke-1 zona 3 .  Rencana Aktivitas Stimulasi Hari Ini Adapun rencana Bunda hari ini dapat dilihat pada tabel berikut: Bunda memilih aspek emosi untuk distimulasi karena anak diusia 7-8 tahun cenderung mudah marah karena hal sepele. Hal ini terjadi terjadi karena anak usia tersebut sedang mengalami lonjakan hormon yang memicu peningkatan emosi. Rafif pun sering mengalami hal ini. Di usia ini, anak juga mulai menginginkan lebih banyak privasi sehingga Rafif mungkin butuh aktivitas atau suasana yang memberinya ba

Tantangan Hari Ke-7 Zona 6 - Keterampilan Literasi (Ibu Baca Buku)

  #tantanganzona6 #ketrampilanliterasi #ibubacabuku #harike-7 #bundasayang8 #institutibuprofesional #ibuprofesionaluntukindonesia #bersinergijadiinspirasi #ip4id2023